Rückenschule - was tut unserem Rücken gut und was sollen wir vermeiden?

Die ausführliche Analyse der Körperhaltung am Arbeitsplatz, in der Schule und im täglichen Verhalten am PC und zu Hause im Rahmen einer physiotherapeutischen Konsultation dienen als Grundlage für Prävention von Schäden der Wirbelsäule.

Die Aufgabe der Physiotherapie liegt dann in der entsprechenden Korrektur der Haltungsfehler und Vermittlungvon Vorschlägen zur Verbesserung der Rahmenbedingungen bei Arbeit, Schule und Freizeit.

Muskelaufbau und Muskeldehnung sowie Koordinationsübungen sind Inhalte eines gezielten Rückenschulprogramms.